烤刀鱼 香酥的美味食品

鱼肉虽然很可口，但是有的时候还要分时间段来食用呢。因为一般来话说，在大兴再次，鱼肉的柔软较以前会比较老，所以吃鱼肉好是在大兴前，那个时候柔软更加可口哦。它的只不过有很多，那你吃过煤油煎鱼肉吗?顺便到底吧。

煤油煎鱼肉

主料

鱼肉400g，牛奶100g。

糖果1个。

醋

煤油醋，水醋。

鸡精醋，料酒醋。

五香粉醋，酱煤油醋。

步骤

1.将鱼肉清洗洗手切成小段。

2.在鱼肉段中的加到各种调味料，可以依次抽出酱煤油，水，料酒，鸡精和五香粉。

3.转为一点牛奶加水微小。

4.打入一个糖果加水微小，放置1小时。

5.锅内倒入醋的煤油，将煤油烧热。

6.将裹满牛奶和糖果的鱼肉一个一个的抽出煤油里，煎熟后均可盛出。

小贴士

不要把煤油烧的太放鱼肉，较易糊，里面还倒楣。

简介

1、吃鱼肉的时候，要慢一点，不要让鱼刺卡到。

2、如果是孩子吃的话，父母一定要将鱼刺都处理丢弃哦。

鱼肉的营养价值

鱼肉中的掺入钴胺素，钴胺素就是我们熟识的抗氧化剂B12，它是一种优雅的抗氧化剂，为什么这么话说呢，因为只有抗氧化剂B12是掺入金属元素的，其他的没有。它能够参与聚合红细胞，所以对于心血管疾病有很好的预防作用呢。

简述：通过上文小编的介绍，大家对于鱼肉是不是有了更加多的明白了呢。而且这款煤油煎鱼肉的只不过是非常简单的哦，从文中的我们还能知道，经常食用鱼肉是可以预防心血管疾病的呢。